Na Rui Jesus Academy, receberás um plano de treino 100% feito sob medida para as tuas necessidades, proporcionando resultados rápidos, seguros e sustentáveis, sem lesões. O acompanhamento é contínuo, com orientação profissional a cada etapa da tua jornada de transformação.
Na Rui Jesus Academy, receberás um plano de treino 100% feito sob medida para as tuas necessidades, proporcionando resultados rápidos, seguros e sustentáveis, sem lesões. O acompanhamento é contínuo, com orientação profissional a cada etapa da tua jornada de transformação.
Saiba como o meu programa de treino personalizado pode transformar a tua saúde, melhorar a tua disposição e trazer resultados visíveis, tudo sem sair de casa e com total flexibilidade.
Criado especialmente para Ti, com base na tua avaliação postural e objetivos específicos.
Orientação passo a passo para garantir que tu alcanças as tuas metas sem lesões.
Para desbloquear o teu potencial e manteres-te motivada durante todo o processo.
Aprofundar temas como saúde, bem-estar e motivação.
Estou ao teu lado a cada momento da tua jornada, oferecendo feedback e ajustando o teu treino conforme necessário.
Conteúdos educativos e motivacionais que complementam o teu treino, dicas sobre alimentação, recuperação muscular e bem-estar.
Foco, Conhecimento, Plano certo, Esforço e Resultados !
Cada plano é desenhado para ti, com base na tua condição física, ciclo menstrual e objetivos.
Apoio contínuo para ajustar o treino, criar rotinas, receber novidades e evitar lesões.
Desde HIIT, Pilates e até desafios de Glut10x, escolhe o que melhor se adapta a ti.
Este programa não só melhorará o teu corpo, mas também a tua mente e a tua motivação.
Ebooks, workshops e ambiente de apoio para garantir que tenhas as ferramentas necessárias para alcançar as tuas metas.
Participa de um grupo exclusivo com outras mulheres que estão na mesma jornada, trocando experiências e dicas.
Com uma história de vida marcada por desafios e superações, Rui encontrou no desporto uma forma de moldar o seu caráter e superar obstáculos. Com diversas formações, ele combina o seu conhecimento técnico com a paixão por ajudar pessoas a conquistarem uma vida mais saudável e equilibrada. Ele acredita que o exercício físico vai além da estética e é uma ferramenta para a transformação pessoal completa.
O desporto, que o guiou ao longo da vida, tornou-se não apenas uma forma de crescimento pessoal, mas também um reflexo do que ele quer oferecer àqueles que ama: um espaço onde o equilíbrio, a dedicação e o bem-estar prevalecem. O Rui encontra na sua vida familiar a inspiração para continuar a superar limites, sempre focado em ser o melhor pai, marido e pessoa que ele nunca pôde ter como exemplo. Confira algumas formações feitas por ele:
Licenciatura em Educação Física e desporto – ULHT
Formação em Pilates – Cefad
Mentorship nível 1,2 treino de alto rendimento – Elite Traning Brasil
Formação em coaching
Formação em PNL
Pós-graduação em Psicologia do Desporto – UE
Pós-Graduação em Personal Trainer – Personal Trainer Academy
Pós-graduação em saúde da mulher – Personal trainer Academy
Pós-graduação em biomecânica – Elite formações
Não perca a chance de transformar a tua vida com este investimento no teu futuro!
*A qualquer momento esta oferta pode ser encerrada
Após a tua avaliação inicial, criamos um plano de treino exclusivo e oferecemos acompanhamento contínuo para ajustar o teu treino conforme a tua evolução.
Sim! O treino é totalmente personalizado e ajustado ao teu nível atual de condicionamento físico.
Sim, tu podes escolher entre várias modalidades, como HIIT, Pilates ou Glut10x, dependendo dos teus interesses e necessidades.
Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas com dedicação e seguindo as orientações, começarás a notar mudanças significativas em poucas semanas.
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