Transforma o Teu Corpo e Mente com Treinos Online Personalizados

Na Rui Jesus Academy, receberás um plano de treino 100% feito sob medida para as tuas necessidades, proporcionando resultados rápidos, seguros e sustentáveis, sem lesões. O acompanhamento é contínuo, com orientação profissional a cada etapa da tua jornada de transformação.

RUI JESUS ACADEMY

Transforma o Teu Corpo e Mente com Treinos Online Personalizados

Na Rui Jesus Academy, receberás um plano de treino 100% feito sob medida para as tuas necessidades, proporcionando resultados rápidos, seguros e sustentáveis, sem lesões. O acompanhamento é contínuo, com orientação profissional a cada etapa da tua jornada de transformação.

Treinos Online que Se Adaptam ao Teu Estilo de Vida

RUI JESUS ACADEMY

Este programa é perfeito para:

Mulheres determinadas que desejam transformar os seus corpos e estilo de vida.

Quem busca resultados concretos e duradouros, sem abrir mão da flexibilidade.

Pessoas que precisam de orientação especializada para superar barreiras e se manter motivadas.

Quem quer incorporar hábitos saudáveis à rotina de forma sustentável.

Saiba como o meu programa de treino personalizado pode transformar a tua saúde, melhorar a tua disposição e trazer resultados visíveis, tudo sem sair de casa e com total flexibilidade.

Principais Diferenças e Benefícios

Plano de Treino Personalizado

Criado especialmente para Ti, com base na tua avaliação postural e objetivos específicos.

Acompanhamento Contínuo

Orientação passo a passo para garantir que tu alcanças as tuas metas sem lesões.

Sessões de Coaching e PNL

Para desbloquear o teu potencial e manteres-te motivada durante todo o processo.

Workshops e Webinars

Aprofundar temas como saúde, bem-estar e motivação.

Apoio Constante

Estou ao teu lado a cada momento da tua jornada, oferecendo feedback e ajustando o teu treino conforme necessário.

Biblioteca de Vídeos Exclusivos

Conteúdos educativos e motivacionais que complementam o teu treino, dicas sobre alimentação, recuperação muscular e bem-estar.

Resultados Comprovados, Projetos Validados !

Foco, Conhecimento, Plano certo, Esforço e Resultados  !

Tudo Planeado

Cada plano é desenhado para ti, com base na tua condição física, ciclo menstrual e objetivos.

Apoio contínuo para ajustar o treino, criar rotinas, receber novidades e evitar lesões.

Desde HIIT, Pilates e até desafios de Glut10x, escolhe o que melhor se adapta a ti.

Este programa não só melhorará o teu corpo, mas também a tua mente e a tua motivação.

Ebooks, workshops e ambiente de apoio para garantir que tenhas as ferramentas necessárias para alcançar as tuas metas.

Participa de um grupo exclusivo com outras mulheres que estão na mesma jornada, trocando experiências e dicas.

Rui Jesus

Fundador & CEO

Com uma história de vida marcada por desafios e superações, Rui encontrou no desporto uma forma de moldar o seu caráter e superar obstáculos. Com diversas formações, ele combina o seu conhecimento técnico com a paixão por ajudar pessoas a conquistarem uma vida mais saudável e equilibrada. Ele acredita que o exercício físico vai além da estética e é uma ferramenta para a transformação pessoal completa.

O desporto, que o guiou ao longo da vida, tornou-se não apenas uma forma de crescimento pessoal, mas também um reflexo do que ele quer oferecer àqueles que ama: um espaço onde o equilíbrio, a dedicação e o bem-estar prevalecem. O Rui encontra na sua vida familiar a inspiração para continuar a superar limites, sempre focado em ser o melhor pai, marido e pessoa que ele nunca pôde ter como exemplo. Confira algumas formações feitas por ele:

Licenciatura em Educação Física e desporto – ULHT

Formação em Pilates – Cefad

Mentorship nível 1,2 treino de alto rendimento – Elite Traning Brasil

Formação em coaching

Formação em PNL

Pós-graduação em Psicologia do Desporto – UE

Pós-Graduação em Personal Trainer – Personal Trainer Academy

Pós-graduação em saúde da mulher – Personal trainer Academy

Pós-graduação em biomecânica – Elite formações

Vídeos de Treinamento

Rui & Mariana Correção de Exercícios

Rui & Cátia Avaliação

Análise do Movimento do Agachamento - Marta

Protocolo de Avaliação 1

Com uma Metodologia Única, todas recebem materiais e apoio em cada etapa do treino, os quais podem ser feitos de acordo com a tua flexibilidade.

Tudo que tu vais receber no plano:

RUI JESUS ACADEMY

POR TEMPO LIMITADO

Não perca a chance de transformar a tua vida com este investimento no teu futuro!

*A qualquer momento esta oferta pode ser encerrada

Perguntas frequentes (FAQ):

Após a tua avaliação inicial, criamos um plano de treino exclusivo e oferecemos acompanhamento contínuo para ajustar o teu treino conforme a tua evolução.

Sim! O treino é totalmente personalizado e ajustado ao teu nível atual de condicionamento físico.

Sim, tu podes escolher entre várias modalidades, como HIIT, Pilates ou Glut10x, dependendo dos teus interesses e necessidades.

Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas com dedicação e seguindo as orientações, começarás a notar mudanças significativas em poucas semanas.

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Sou o Rui Jesus, em breve farei contato para uma avaliação gratuita !